Uwielbiałem zamawiać moją kanapkę według listy kontrolnej, tak jak w dawnych czasach.
Matt lubił wszystkie swoje mieszanki – szczególnie migdały klonu Chipotle, które kochaliśmy nad sałatkami.
Południowe BBQ Sunflower jądra – ładne n pikantne!
Taj Mahal Snack Mix – Chewy I chrupiące jednocześnie (tekstura!) I uwielbiałem nutę curry
pistacjat cytrynowy – ciekawą kombinację smaku, ale działało naprawdę dobrze!
Chipotle Maple Migdds – klasyczne, klasyczne, klasyczne, klasyczne, klasyczne, klasyczne, klasyczne, klasyczne, klasyczne Chrupiące, słodkie i Smoky
Garden Tomato Crunchies – Naprawdę zabawne – jak frytki z grilla Spotkaj migdały
Lone Star Snack Mix {Bonus} – Uwielbiałem małe frytki lnu w tym! Najpierw je wszystkie zjadłem.
waniliowa granola makaroon – uwielbiałem to !! Przypomniał mi o waniliowym granole natury-lekkie i przewiewne oraz mnóstwo smaku waniliowego i kokosowego.
Ukąszenia migdałów żurawinowych-skrzyżowanie granoli i batonika granoli, te małe kostki były świetną przekąską przed dinkarze Potrzebujesz tylko gryzienia czegoś, co cię odpływa.
Wafle bez bezy cytrynowej-uwielbiałem te wafle w stylu lodów. Dużo smaku i świetnie zanurzono w greckim jogurcie.
W pełni pszenitowej malinowej figgy – jak malinowa fig Newton. Whole Wheat to plus!
Noms masła orzechowego – te pulchne ciasteczka przypominały mi kulki z ciasta Mama Pea – prawie jak batonika granoli w kształcie ciasteczka
Listy są lepsze od innych, ale nie ma tu żadnych prawdziwych niewypałów. NatureBox byłby idealny, gdybyś miał głodnych nastolatków, aby karmić lub nudzić się tych samych starych opcji pojemników zbiorczych. I jak powiedziałem powyżej, myślę, że jest to idealna subskrypcja prezentów dla tych, którzy chcieliby trochę więcej, aby się przeżuwać.
Giveaway !! Wprowadź tę nagrodę Rafflecopter, aby wygrać 3-miesięczną subskrypcję 🙂
Rafflecopter Giveaway
I wreszcie, oto kod promocyjny, który da wam 10 USD z pierwszego pudełka dowolnej wielkości w subskrypcji miesiąca na miesiąc (którą można anulować w dowolnym momencie)! Możesz kliknąć tutaj, aby kod automatycznie wypełnił lub wpisał KERF10 przy kasie. Dobry na następne 2 tygodnie.
Ten post został sponsorowany przez NatureBox. Otrzymałem przekąski do smaku GRATIS i otrzymałem rekompensatę za poświęcony czas na przygotowanie tego postu. Nie mam dla ciebie zachęty do wypróbowania NatureBox – kupon jest dla zabawy!
Więcej postów z Kath:
Szczęśliwego walentynki dla mnie! Kupiłem trzy nowe książki w Barnes + Noble z darowiznami od taty Matta na Boże Narodzenie. Cóż, technicznie Matt i ja kupiłem sobie prezenty 🙂
Ta 150 najzdrowsza książka o żywności jest niesamowita !!! Właśnie wybrałem go z półki i bardzo podobało mi się to, co miał do powiedzenia. Od czasu notatnika czytam Nicholasa Sparks, więc dostałem nowy (chociaż jego pierwsze 2 książki były zdecydowanie najlepsze). A Michael Pollan rządzi, podobnie jak jedzenie !! (Lubię myśleć, że tytuł oznacza zasady żywności i psy ślinią się, a nie tyle „reguły”, co w poleceń
to!)
Gdy byliśmy w B + n, wpadliśmy na Diana i Dan !!!!!!!!
A potem podążaliśmy za sobą do Ziemi i rozmawialiśmy o rozmowach z jedzeniem, gdy ciągle przekraczamy ścieżki, kiedy robimy zakupy.
Próbuję nowego mleka – lokalnej śmietany. Było tańsze niż mleko ekologiczne Ziemia i chociaż to mleko nie jest ekologiczne, jest lokalna, a jeśli Earthfare sprzedaje, że będzie dobrze.
Znalazłem także dwa nowe jogurty, aby rozweselić mój 5-dniowy lunchbox!
i dwa squashie + Bar Sałatkowy na obiad… ale Diana przekonała mnie, że warto zrobić mój oryginalny pomysł walentynkowy. I tak się cieszę, że to zrobiłem !!
Pieczone serca tofu !! yourpillstore.com
Wytnij suszony blok na płyty
Matt Cetce jedno duże serce ręcznie, Ale zdecydowaliśmy, że noża do ciastek jest znacznie lepszym narzędziem i rozmiarem
Jak bardzo dzieci to pokochali!? Z sprayem do gotowania) i zrobił sos BBQ w tym przepisie. Upiekliśmy je jednak na sucho i dodaliśmy sos jako wózek.
Pieczaliśmy również kabaczki na obiady
i kostki słodkich ziemniaków na obiad!
Wiele panie!
Zrobiłem noc Specjalne z pompagne – POM i Seltzer.
Matt to uwielbiał !! Haha
obiad okazał się tak świetny !!!!
tofu z grillem sosem bBQ
słodkie ziemniaki z syropem klonowym. To były najlepsze słodkie ziemniaki, jakie kiedykolwiek gotowaliśmy !! 400* Rzucone w odrobinę oleju rzepakowego i pieczone przez około 30 minut. Były to idealne poduszki pianki !! Były to także organiczne słodkie ziemniaki, więc może miały więcej smaku niż te, do których byłem przyzwyczajony?
Ostatnim elementem menu była jakaś kapusta na parze z musztardą, octem cidar i pekan
Muszę mieć trochę podsumowania na deser na walentynkach!
Zrobiliśmy degustację czekoladową uzupełnioną portem Sandeman, który zostałam wysłana do recenzji (wciąż uwielbiają moją pracę w recenzji wina, ale miałem tylko rozmiar naparstków z powodu przedawkowania zeszłej nocy!)
Matt i ja uwielbiamy port! Ten był pięknie gęsty, bogaty i słodki i nie miał dużo tego orzechowego smaku, który często towarzyszy portach. Naprawdę mi się podobało – to było bardzo podobne do winu deserowego. Matt trochę tęsknił za orzechem, ale jego podniebienie nie jest tak ważne 😉
w tym polecane czekoladki….
Veggiegirl Vosges Masło Peanut Bonbon, Veggiegirl Futter Butter Organiczne wegańskie cukierki karmelowe. Liz jest zbyt hojna i oczywiście uwielbia napełniać mnie czekoladkami !!!! I wreszcie niektóre ciemne czekoladki Gail Ambrosius wypełnione mascarpone Brothers, które zostałem wysłany z Cheese Cupid na Walentynki! Mają najbardziej kremowe nadzienie czekoladowe – musi być ten ser. A ciemna czekolada była niesamowita. Ciemne czekoladę serca !!
Każdy z nich był dobry z różnych powodów. Gdybym jednak musiał wybrać faworyta, kombinacja Vosges soli morskiej i masła orzechowego z ciemną czekoladą była po prostu deeeee-vine !!!
Zamierzam tulić się na kanapie przed snem
Więcej postów z KATH:
Wybór najlepszych!
Zaczęliśmy dzień od spaceru do kampusu ze scenami jesieni
kampus jest taki sam – wciąż wspaniały !
Zakochałem się w terenie Davidsona w Walentynki mojego młodszego roku liceum. Przyjechałem na wycieczkę i spotkałem dzień powitania. Na mojej liście szkół było, ale tak naprawdę niewiele o tym wiedziałem, mimo że dorastałem w odległości zaledwie 2 godziny (w sercu kraju ACC!) Wszystko w college’u zaimponowało mi tego dnia. Miałem serce, aby pojechać do Davidson na następny rok, aż tuż przed należnymi wnioskami i zamiast tego postanowiłem podjąć wczesną decyzję w Duke. Ale wiesz, że sezon koszykówki dopiero się zaczął i zdałem sobie sprawę, że w ostatniej chwili chciałem pojechać do Duke’a na sport – Davidson lepiej pasował do mojej osobowości. Więc przełączyłem aplikację wczesnej decyzji z powrotem do Davidson. Cieszę się, że poszedłem z jelitem. Miałem tu najwspanialsze cztery lata (i poznałem też mojego męża!), A moja siostra też kochała jej czas!
Przeglądaliśmy mecz piłki nożnej, ale nigdy nie udało nam się w środku
złożyliśmy wizytę w księgarni, aby poszukać zwierząt z marki Davidson. Ci faceci powiedzieli, że znali Bockera w tamtych czasach!
Podobnie jak on! Powiedział, że Bocker robił średnie stoisko beczki.
chodziłem z przyjaciółmi
podłączałem się do „Free Speech Board” w Unii
wziął naszą klasę Zdjęcie
dogoniłem przyjaciół
Kirst i ja poszliśmy do szkółki, szkoły podstawowej, gimnazjum, szkoły średniej i college’u razem!
i Carter przedstawił się Jako wierny czytelnik Kerf! Znaliśmy się na studiach, ale fajnie jest myśleć, że ludzie znają mnie lepiej (przez Internet), kiedy ukończyliśmy studia!
Około 2 byłem gotowy na lunch w związku.
i został rozpoznany przez Erin, pierwszoklasistę czytelnika Kerf !! Zastanawiałem się tylko, czy miałem czytelników Davidsona 🙂 [jeśli jesteście tam nieśmiałe!]
Uwielbiałem zamawiać moją kanapkę według listy kontrolnej, tak jak w dawnych czasach. Mieszkam w tej kawiarni! [I tak, to ręka Matta pozuje!]
Byłem również pod wrażeniem wszystkich zielonych wysiłków, które widziałem, w tym dostępne mleko ekologiczne i jogurt grecki, lokalna wołowina i kompostowanie!
Najdroższa, ale najmniejsza kanapka, jaką kiedykolwiek widziałem:
Hummus i różnorodne warzywa, a także pesto, grillowane. Było dobrze, ale chleb był bardzo bla i był maleńki!
strona brokułów i marynat
i pieprzowe paszteciki dla deserów
Następnie my my Zszedł do SAE na coroczną pieczeń Oyster
Nie mogę uwierzyć, że jadłem w tych domach z bractwa. Teraz wszystko wydaje się takie niehigieniczne !! Zgadnij, że to było oślepiające piwo 🙂
Zgadnij, kto podjął wyzwanie Saltine!? Wideo na przyszłość!
Dobre czasy.
Zamiast piwa wypiłem bar surowy. Dostałem je jako próbkę na Cville Veggie Fest i bardzo je lubię!
Tak bardzo się cieszę, że poszedłem dziś na pocieszenie. Te buty przyniosły mi milę do domu podczas rozmowy z mamą. Wróciłem do bicia serca i z szczęśliwymi stopami.
Ubranie się na obiad, który kosztował nas wiele dolarów za bilet. Podekscytowany slajdem i rozmowy z przyjaciółmi.
Obecnie przeżuwając migdały i popijając dom Homebrew z dyni Matt.
impreza?
Oczekiwanie #3: Domy ludzi powinny być przestronne i zachęcające.
rzeczywistość: Ludzie czują, że ich miejsca są zbyt małe lub nie wystarczająco ładne powitać firmę. Istnieje presja, aby utrzymać wygląd. Czujemy się najbardziej swobodnie, gdy nasza kuchnia jest schludna i czysta: 39% twierdzi, że ich niechlujne domy denerwują je co tydzień. Ludzie myślą, że ich kuchnie i to, jak w nich występują, muszą być idealne.
Kath: Przestronne jest miłe, ale nie ma większego rozmiaru twojego domu. To ilość powietrza, która może krążyć wokół twoich rzeczy. Tak więc uważam, że odrzucenie jest jednym z kluczy do spokojnego umysłu. Niechlujne domy są niechlujne, ponieważ jest więcej rzeczy niż miejsce, aby to ująć. Zadaj sobie pytanie (lub swoje dzieci!) Jeśli naprawdę, naprawdę potrzebujesz tego wszystkiego. Kiedy się przeprowadziliśmy, pozbyłem się 30% moich rzeczy. Nie mam pojęcia, jak wszystko pasowało. Mam teraz mniej ubrań, mniej owsianych misek (!) I mniej grafiki na ścianach. Teraz moje rzeczy mogą oddychać i mam mniej do zarządzania w swoim życiu. Im mniej masz, tym mniej potrzebujesz do czyszczenia i uporządkowania.
Również: Nigdy nie zostałem zaproszony na obiad i pomyślałem: „Ta przestrzeń jest taka mała, że nie przyszedłem”. Zawsze doceniam zaproszenie i jestem pewien, że większość ludzi się zgodzi.
Oczekiwanie #4: Powinniśmy dokonać lepszych, bardziej zrównoważonych wyborów, jeśli chodzi o jedzenie.
rzeczywistość : To trudne i zawsze czujemy się winni i że powinniśmy radzić sobie lepiej. Coraz więcej świadomość na temat naszego wpływu na planetę i tego, jak nasze zachowanie musi się zmienić. Średnio 15% ludzi czuje się winnych posiadania zbyt wielu rzeczy. 25% urbanistycznych czuje się winnych, ile wyrzucają jedzenia. 1 na 5 gospodarstw domowych regularnie podwoi się na produkty żywności i picia przez przypadek.
Kath: Klucz do mniejszej ilości odpadów, lepszych wyborów żywności i zdrowszych posiłków jest planowanie. Zawsze mówię, że najlepszym przestępstwem na zdrową dietę jest dobrze zaopatrzona lodówka. To nie znaczy, że jest tak pełny, że nie widać, co się w nim jest, ale oznacza to, że żywność, która jest tam, są takie, które w rzeczywistości zainspirowane są gotowanie przy użyciu planu posiłków, który stworzyłeś. Pracuję nad tym sam, ponieważ chcę gotować więcej z Mazenem. Zawsze próbuje więcej jedzenia, gdy jest zaangażowany w proces gotowania. I jak zawsze, uprawy własnej żywności jest tak zrównoważone, jak to możliwe. Mój ogród jest zarośnięty i wymaga jedzenia! Idę zrobić sałatkę z jarmużu….
Dzięki Ikea za inspirując i sponsorowanie tego postu!
Więcej postów z Kath:
Od czasu do czasu mam wykup impulsowy ze zwykłego, który czyni go w moim wózku spożywczym (na przykład migdały Marcona) i ten koktajl ! To było obok greckiego jogurtu, a butelka nazywała go koktajlem Skyr w stylu islandzkim. Wanilia miała 6 gramów cukru i zauważyłem, że kiedy wróciłem do domu, była słodzona ze stewii, ale nie była zbyt słodka. Podobało mi się to!
Utworzyło podstawę tej jogurycznej miski „Smoothie” – z sosem żurawinowym, bananem, muesli i opalaniem na wierzchu.
Żurawina zatonęła się na dole, ale było tam dobry pół szklanki. Uwielbiałem kontrast słodkiego jogurtu z tartowym sosem cran, chrupiącej muesli do kremowego banana i lepkiego masła orzechowego. Allllll o teksturach!
Nawet nie wiem, co zrobiliśmy przez cały ranek! Wiem, że razem czytamy zielone jajka i szynkę i napisałem kilka postów BERF podczas drumów. Zmieniono także sporo pieluszek!
To zdjęcie musiało być rano, o czym świadczą spodnie PJ! Ktoś robi się zbyt duży, aby tak usiąść. *Łza*
Na lunch zrobiłem sałatkę z fasolą Hugh Jass, awokado, kozim serem, solą cytronową, oliwą z oliwek i zielenią
z plasterem pomarańczy żurawinowej pełnoziarnistej Side
Czy widziałeś kiedyś ładniejszy zestaw noża? Są nowe w moim sklepie Opensky i są po prostu wspaniałe. Idealnie pasują do mojego motywu kuchennego odważnych kolorów retro! Dopasowują również niektóre z moich innych najnowszych znalezisk kuchennych, takie jak te pomiarowe kostki i uszczelnienie naczynia na tether.
Są również bezpieczne zmywarki (górny stojak) i wypełniają wszystkie potrzeby w krojeniach – od parowania (zielony) do kanapek (czerwony) do chleba (biały) dla szefów kuchni (niebieski). 45 USD za kompletny zestaw sprawi, że czyjeś Boże Narodzenie będzie jaśniejsze.
Późnym popołudniem Matt wrócił do domu, a ja poszedłem A’runnin ‘!!! 4,0 długich mil. Jak kiedykolwiek działałem 3x tak daleko!? Mile 1 zawsze idzie szybko, ale mile 2 s t r e t c h e s na zawsze! Zjadłem randkę zanurzoną w słonecznym, zanim wyszedłem.
Chłopcy bawili się razem, gdy po moim biegu posprzątałem krzesła na werandzie, a potem pod prysznicem. Mam też misję odkurzania mojego nowego samochodu raz w tygodniu, więc zrobiłem to również z VAC!
obiad był niesamowity. W zeszłym tygodniu kupiłem kiełbasę łososia w Whole Foods i zamarłem ją na obiad TBD. Zdecydowaliśmy, że zupa będzie zabawna i wrzuciła kilka warzyw, które mieliśmy w lodówce.
Najpierw pokroiliśmy i zrumieniliśmy link do kiełbasy (co, co prawda, było nieco rybne i rozczarowujące) wraz z około 1 szklanką plasterów papryki i paczki mieszanych grzybów. Po ich ugotowaniu dodaliśmy 2 szklanki warzyw, trochę resztek Wakame i zamrożonych zieleni Collard (to moje ulubione zupy!) – około 2 szklanki zieleni. Na koniec mieszaliśmy się w resztkowym makaronie, około filiżanki, ale można było zamieszać gotowany ryż lub pozostawić makaron.
Podawane z chrupiącym chlebem z boku, a także kolejny kawałek podczas gotowania, ponieważ głodowałem po biegu!
Zjedliśmy naprawdę wczesną kolację, więc mogę wrócić na małą przekąskę przed snem. W przeciwnym razie, kiedy wstaję o 2 nad ranem, głoduję!
Więcej postów z Kath:
Ręcznie dostarczany kosz!
Bawiliśmy się tak dobrze zabierać koszy chleba do niektórych lokalnych firm. To jest coś, co mamy nadzieję na zawsze. Świetne zbiory są wielkie pod względem hojności i lubimy widzieć, jak ludzie są podekscytowani chlebem!
Wszyscy wydawali się podekscytowani usłyszeć o piekarni, a nasze zdjęcie zrobiliśmy dla jednej z fajnych gazet!
Jednak po tym, jak ta rozmowa chleba byliśmy bardzo głodni, kiedy my byliśmy głodni, kiedy my byliśmy głodni Wróciłem do domu o 1:30 i sami gotowe do kopania w chleb!
Zrobiłem kanapkę z serem + dżem – Organic Valley Sharp Cheddar i Great Harvest Jam
Plus duży zielony saładnik Z resztkami słodkich ziemniaków, broku i grzybów, moim zwykłym sosem i niektórymi grzankami czosnkowymi Cheddar!
z domowymi bąbelkami piwa
Zrobiłem grupę na komputerze.
